Vind jij het belangrijk dat er rust, harmonie en eenheid voelbaar is in jouw gezin? Dan is het nodig dat het goed gaat met jou!
❌ Als jij jezelf niet goed voelt, ben je net iets minder gezellig in huis.
✅ Gaat het daarintegen heel goed met jou, dan verspreid jij goede vibes thuis.
Jouw partner en jouw kinderen zullen dit voelen. Zij zullen ‘als vanzelf’ zichzelf beter gaan voelen als jij met een goed humeur aanwezig bent. 👩👩👧👧
In dit artikel deel ik een supersnelle manier om in de ochtend direct in te tunen in jouw ware potentieel door te verbinden met jouw binnenkant. Hierdoor voel jij jezelf echt goed.
Hoe jij jouw dag begint, heeft impact op het verloop van jouw dag (en leven).
Waarom is het nodig dat jij de dag goed start?
Je zou zomaar slecht gezind aan tafel zitten, je man en kinderen een lading bad vibes meegeven en nadat zij vertrokken zijn tijd nemen voor jezelf. Doordat jij tijd neemt voor jezelf ga jij jezelf beter voelen en goede vibes uitstralen… Maar aan wie dan? Met wie deel jij die goede vibes? Met de kat? 🐈 Met de hond? 🐕 Met de buurvrouw?
Deel je liefde met de mensen die jij het allerliefste ziet.
Begin in de ochtend met 10 minuten tijd nemen voor jezelf en deel het beste van jezelf met die mensen die jij het allerliefste ziet: je partner en/of kinderen. 👩👩👧👧
Begin dus in de ochtend!
Pak een koffie of een theetje, ga lekker zitten en begin met schrijven met jezelf. ☕
3.2.1 START met schrijven! 🔥
Doordat je schrijft, kom je letterlijk onder ogen hoe het met jou gaat. Hier kan weerstand op zitten. Toch adviseer ik je om de strijd met jezelf aan te gaan en er zelf voor te zorgen dat jij wint! Zolang jij alles binnenin jezelf houdt, is het moeilijk om de waarheid onder ogen te zien. Schrijf het uit en je ziet zelf hoe het nu met je gaat.
Het zal snel duidelijk worden wat jij nodig hebt om jezelf goed te voelen.
Ik merk dat ik automatisch oplossingen of mogelijkheden ga zoeken als ik schrijf en ontdek dat ik bad vibes voel. Nog nooit bleef ik 10 minuten negatief schrijven. Als ik niet schrijf, red ik het gemakkelijk 😣 om meer dan 10 minuten in een negatief spiraal te zitten dus…
Druk de volgende vragen af. Leg ze klaar op een rustig plaatsje met een schrift en balpen erbij en creëer een nieuwe gewoonte om zo je dag te starten.
Vragen die jij jezelf in de ochtend kan stellen om een good vibes impact te hebben in jouw gezin. 👩👩👧👧
- Vraag 1: Hoe voel ik MEZELF?
- Vraag 2: Hoe voel ik mezelf in mijn PARTNERRELATIE?
- Vraag 3: Hoe voel ik me THUIS?
- Vraag 4: Wat is het voorbeeld dat ik wil zijn voor mijn KINDEREN?
- Vraag 5: Hoe voel ik me op mijn WERK?
- Vraag 6: Wat zou deze dag bijzonder mooi maken?
- Vraag 7: Hoe kan ik er zelf voor zorgen dat ik een fijne dag ervaar?
Ik stel bewust de vraag hoe jij jezelf voelt. Door het woord voelen te gebruiken, ga je rechtstreeks naar jouw binnenwereld. Dat is wat er toe doet!
Durf te voelen hoe het met jou gaat en ontdek wat jij kan doen om een betere wereld (dagelijks leven) te ervaren.
Doe het voor jezelf en voor jouw gezin. 👩👩👧👧
Meer tips ontvangen? 📧
Schrijf jezelf dan hier in en ontvang tips die jouw (gezins-)leven positief veranderen.
